Một trong những vấn đề nổi cộm mà con người ngày nay phải đối mặt chính là sự căng thẳng. Nó đến từ những áp lực của một cuộc sống bận rộn và lịch trình dày đặc. Vậy làm thế nào để có thể quân bình và làm tươi mới chính mình? Chúa Giê-xu mời gọi những ai đang mệt mỏi hãy đến và được an nghỉ.
Hôm nay, ngày 04/06/2022, chương trình Tĩnh Nguyện Hằng Ngày thân mời quý thính giả cùng suy gẫm Lời Chúa với tác giả Joyce Meyer qua chủ đề HÃY ĐẾN VÀ AN NGHỈ
“Hỡi những ai mệt mỏi và gánh nặng, hãy đến với Ta, Ta sẽ cho các ngươi được an nghỉ.” (Ma-thi-ơ 11:28)
Để loại bỏ căng thẳng khỏi cuộc sống, tất nhiên bạn cần phải cầu nguyện. Nhưng chừng đó thôi vẫn chưa đủ. Cầu nguyện phải đi đôi với việc làm. Bạn cần phải hành động để thay đổi. Hãy ngừng làm bất cứ điều gì gây ra sự căng thẳng. Bạn có thể học cách bình tĩnh xử lý mọi việc.
Nếu chúng ta đang ở trong sự hoang mang, lo lắng, Chúa Giê-xu mời gọi chúng ta đến với Ngài. Khi chúng ta mệt mỏi, kiệt quệ, hay làm việc quá sức, Chúa Giê-xu hứa Ngài sẽ làm chúng ta được tươi mới. Vậy nên, hãy dành thời gian đến với Chúa bất cứ khi nào bạn cảm thấy mình đang vượt qua bờ vực của sự bình yên và rơi vào hố sâu căng thẳng. Hãy để sự hiện diện của Chúa đổ đầy và làm tươi mới bạn.
Lời Chúa trong Ê-sai 32:17 chép rằng, “Sản phẩm của công chính là sự bình an, thành quả của công chính là sự yên ổn và an ninh mãi mãi.” Nếu bạn cảm thấy mình đang bị ép làm quá nhiều thứ đến nỗi hao mòn sức lực, không có sự yên ổn, có lẽ bạn đang bị lèo lái và điều khiển chứ không phải đang được lãnh đạo. Để bản thân thoát khỏi sự căng thẳng, trước hết bạn phải giải thoát mình khỏi những lịch trình quá dày đặc. Bạn phải học cách thoát ra khỏi mọi thứ về thể lý, tinh thần, và cả cảm xúc. Hãy cho bản thân mình thời gian để tận hưởng một giấc ngủ ngon.
Bạn có thể bị cám dỗ để làm mọi thứ mà những người khác đang làm, tham gia mọi hoạt động, cố gắng biết hết mọi thứ, lắng nghe mọi điều và có mặt ở khắp mọi nơi, nhưng đó không phải là điều tốt nhất Chúa dành cho bạn. Hãy sẵn sàng tách mình ra khỏi hoạt động có xu hướng kéo bạn vào trước khi bạn vượt qua làn ranh của sự căng thẳng! Hãy dành thời gian cho Chúa, và cầu xin Ngài giúp bạn có thể sắp xếp lại lịch trình một ngày của bạn cách hợp lý hơn.
Bên cạnh việc chủ động tách mình ra khỏi việc ôm đồm quá nhiều thứ, hãy dành thời gian để nghỉ ngơi. Tác giả Thi Thiên 116:7 nói với chính mình rằng, “Hỡi linh hồn ta, hãy trở về nơi an nghỉ ngươi, vì Đức Giê-hô-va đã hậu đãi ngươi”.
Thỉnh thoảng, tất cả chúng ta đều cần những khoảng nghỉ trong mọi hoạt động. Nghỉ ngơi không chỉ là một ý kiến hay – mà đó còn là mệnh lệnh của Đức Chúa Trời: “Con hãy làm công việc của mình trong sáu ngày, sang ngày thứ bảy con hãy nghỉ để cho bò và lừa của con được nghỉ, con trai của nữ nô lệ và người ngoại bang lấy lại sức” (Xuất Ai Cập Ký 23:12). Chúa nói thêm rằng “…dù đang là mùa cày cấy hay mùa gặt con cũng phải nghỉ.” (Xuất Ai Cập Ký 34:21)
Như vậy Chúa đã thiết lập một nguyên tắc rất rõ ràng. Chúng ta phải dành một ngày trong tuần của mình để nghỉ ngơi. Đừng làm việc vào ngày hôm đó, ngay cả trong những lúc bận rộn, hay có quá nhiều việc cần được giải quyết. Hãy dành ngày hôm đó cho Chúa, cho sự thờ phượng Ngài.
Hãy bắt đầu một tuần mới của bạn bằng cách quay lại điều thực sự quan trọng, điều gì tôn vinh Đức Chúa Trời.
Cầu nguyện: Cảm ơn Chúa vì kế hoạch Ngài dành cho con luôn là tốt đẹp nhất. Xin giúp con biết quân bình trong cuộc sống, đừng quá ôm đồm nhiều thứ đến nỗi không có thời gian cho Chúa, cho bản thân mình. Xin giúp cuộc sống của con mỗi ngày thật sự vui vẻ, kết quả, và làm vinh hiển danh Ngài. Con cầu nguyện, trong danh Chúa Giê-xu Christ. Amen.
Quý thính giả thân mến, hãy lượng giá lại xem lịch trình một tuần của bạn hiện tại có đang hợp lý hay chưa? Nếu cần thay đổi thì bạn sẽ bỏ bớt những công việc nào để có thời gian cho Chúa và thời gian nghỉ ngơi để phục hồi sức lực và làm tươi mới chính mình?
Mọi thắc mắc, góp ý hoặc dự phần cùng chương trình, xin hãy liên hệ với chúng tôi qua:
Email: chiase@oneway.vn
Inbox: m.me/www.oneway.vn
Hotline: 0896 164 199
Chúc quý vị một ngày tốt lành. Thân chào và hẹn gặp lại quý vị vào chương trình ngày mai.
Nguồn: https://oneway.vn/
